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| つらい冷え性や首筋・肩のこり。冷え性は現在、日本人女性の２人に１人が悩んでいると言われ、肩こりに悩んでいる人は、日本人の約７０％と言われています。夏の冷房での冷えや、冬の手足の冷え、長時間同じ姿勢での肩こりなど、冷え性・肩こりのお悩みは年中ついてまわります。今回は、そんなツライ冷え性・肩こりの為の冷え性・肩こり解消特集です。女性の天敵、冷え性・肩こりを解消し、毎日快適な生活を送りたいですね。
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肩こりの原因は･･･
肩は4キロもある頭を支える首の骨を包む筋力の集まりです。その筋肉が血流不足になると酸欠状態になり、乳酸などの老廃物がたまります。すると筋肉の細胞から、発痛物質が出て神経
を刺激し、こりや痛みが生じます。これが肩こりです。現在は小・中学生の子供たちまでもが肩こりの症状を訴えるといった事実があります。同じ姿勢やムリな姿勢を長時間続けることによって起こる肩こりが、一番多い原因だといわれています。
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| 普段は、５～６キロの重さがある人間の頭を脊柱が支えています。 |
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| ところが、パソコン画面など見るときに頭を傾けると、肩の筋肉が重い頭を支え続けてしまうので肩こりが起こるのです。 |
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| 冷え性の原因は･･･ |
| 冷え性とは、手足・足先の血液が体の中心部に集まった状態のことです。つまり血行不良になって体に血液が回らなくなってしまっているのです。この状態を放置しておくと、代謝の低下から肥満の原因にもなりますし、高血圧からうつ病まであらゆる病気を誘発してしまいます。血流が悪くなるため栄養や熱が全身に行き渡らず、体温が低下し、各機能の働きも低下、そして免疫力も弱り…、また老廃物もたまったまま。その結果、肌あれ、肩こり、腰痛、むくみ、めまい、胃腸不良、頭痛などなど数え切れないほど。とくにお腹や腰が冷えると子宮や卵巣にダメージを与え、婦人科系のトラブルにも。まさに「冷えは万病の元」なのです。 |
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爪もみ療法とは？
爪の生え際の近くをもむだけで、色々な病気に効果があると言われ、評判が広がってきているお手軽健康療法です。 |
爪もみ療法は肩こりに良い？
そもそも肩こりとは、血液の循環が悪くなり、肩の筋肉の中の血液が滞ってしまっている状態。こりは全身を巡る血や気が滞ることが原因と考
えられ、気の通り道を経絡（けいらく）といい、特に疲労回復効果の高い部分、いわゆる“ツボ”と呼ばれるところを疲労回復し、気の流れを活発にすれば、肩こりを解消できるといわれています。そして気の通り道、経絡（けいらく）を比較的簡単に押せるのが、爪の生え際と第1関節の間くらいに位置するツボ。肩こり解消法として、この指先のツボを刺激する“爪もみ”が注目されています。 |
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| 手の親指用、それ以外の指用と２つの穴が開いているハサミ型の爪もみ用器具で、どんな方でも手軽に、しかも効果の高い爪もみ健康療法を続けていきたい方にぜひお勧めです。 |
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| 穴に指を入れ、爪の根元をはさむようにしてツボを刺激します。強さの目安としてちょっと痛いくらいの方が効果があります。１本の指に対して１回10秒程度、１日２～３回でＯＫです。 |
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| 爪をもむことは、肩こりや高血圧・耳鳴り・糖尿病・冷え性・ぜんそく等、他にも様々な症状に良いとされています。毎日の健康維持に、わずか２分でできるお手軽健康療法で、つらい肩こりや冷え性を解消！ |
| 商品名: |
爪もみ太郎 |
| 価 格: |
2,980円（税込） |
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話題のゲルマニウムを主成分とした、プロ指向のマッサージジェルです。肩こりやむくみなどのマッサージで改善できる症状の多くは、血液やリンパ液等の体内の水分がスムーズに流れていないことが原因です。コリをほぐし、血行をよくするために医師のアドバイスの元に生まれたのがこのゲルマジェルです。
ゲルマニウムには、肩こり・冷え性・目眩・神経痛・腰痛などの痛みの緩和や、更年期障害の改善、血流をよくするなどの効果があるといわれています。そしてそのゲルマニウムの働きを最大限に引き出す為に、トルマリンを配合し、更にセンブリエキスやニンジンエキス・ヒキオコシエキスなどを配合し、相乗効果で、マッサージをより効果的に行うことが可能になりました。 |
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■ゲルマジェルをポンプ２～３回分手に取り、肌に塗り込んで下さい。(全身に使って頂けます。)
■お風呂上りなど、体が温まった時にご使用頂くと効果的です。■温浴器・赤外線ヒーター・サウナ等で体を温めますと更に効果的です。
■塗った後は、洗い流さなくてもそのままで結構です。 |
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| 商品名: |
ゲルマジェル |
| 内容量: |
150ml |
| 価 格: |
6,800円（税込） |
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| ヒーターによる温熱＆バイブレーションマッサージで、肩・首の血行を促進！疲れを癒し、つらい肩こりを和らげます。表生地は光触媒加工済み。抗菌・消臭・防汚効果により、いつまでも気持ちよくお使い頂けます。 |
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| トルマリンは、自然にマイナスイオンと遠赤外線を発生させることから、今最も進歩的な健康改善素材として、注目されています。天然ビタミンＥ・トウガラシチンキの血行促進効果とトルマリンの温熱効果により、新陳代謝を活発にし、お肌の血行を促すことにより、夏の冷房での冷え、冬の手足の冷えを解消致します。 |
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| フランス生まれの高級入浴剤です。オリゴメールは海水を凍結乾燥（フリーズドライ）する工程で塩化ナトリウムを約７０％取り除くことに成功し、各ミネラル含有率が普通の海水の２倍以上に濃縮された形で保有されていることになり、抜群の入浴効果が発汗作用、血液循環を促し、スッキリしっとりしたお肌に整えます。疲労、肩こり・腰痛、貧血冷え性などの症状改善に期待できるといわれています。 |
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| このゲルマニウムブレスは平型ラバータイプなので肌にしっかりフィットし、ゲルマニウム本来の力を体験できます！色も５種類の中から選んでいただけます。 |
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| ボールの回転と弾みを利用して楽しくエクササイズ！つらい冷え性や肩こり・腰痛等にも効果的で、ＴＶを見ながら簡単にフィットネスを楽しめます。 |
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| 話題のチタン配合で、半永久的に女性の悩みである肩こり、腰痛、偏頭痛への悩みを解消してくれる可愛いアイテムです。ブラのストラップに取り付けるだけなのでとてもお手軽です。 |
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